くらし
2007年10月12日
2007年01月24日
2006年06月27日
2006年06月21日
ヨガ・リセットボディ ( Book )
前に ここに来てくれているピピ。さんが ヨガのDVDつきの本 買ったって
言っていたので
同じの探していたんだけれど
無かったので 別のを買ってきました
これ 面白いの・・
1日10分
昨晩 娘達とDVD観ながらやってみた
もう大笑い・・
お母さん 体 硬すぎ・・
それ、手 逆・・
もっと 伸ばして・・
足 反対・・
娘達から 檄が飛ぶ・・(/。\)イヤン!
DVD 観ながらでも 理解できん・・
娘達を 観ながら 真似するが
君たちのように 手はあがらん
体 曲がらん 妙な形で バランス取ってなんて
とんでもない・・ (o_ _)o ドテッ!
君たちは バレエを 一応10年やっていた過去があるから
バランスなんて これくらいは 何ともないでしょうが・・
ただ、これ 無理せずに・・なんで
ちっとも 無理せず 参加した γ(⌒∇⌒�)ヘヘッ
でも 動きは大きくないのに 汗をかいた
いやぁ それ以上に 大笑いをした
笑うは 免疫力UPの 効果あり・・ かぁ
(⌒▽⌒)アハハ!
言っていたので
同じの探していたんだけれど
無かったので 別のを買ってきました
これ 面白いの・・
1日10分
昨晩 娘達とDVD観ながらやってみた
もう大笑い・・
お母さん 体 硬すぎ・・
それ、手 逆・・
もっと 伸ばして・・
足 反対・・
娘達から 檄が飛ぶ・・(/。\)イヤン!
DVD 観ながらでも 理解できん・・
娘達を 観ながら 真似するが
君たちのように 手はあがらん
体 曲がらん 妙な形で バランス取ってなんて
とんでもない・・ (o_ _)o ドテッ!
君たちは バレエを 一応10年やっていた過去があるから
バランスなんて これくらいは 何ともないでしょうが・・
ただ、これ 無理せずに・・なんで
ちっとも 無理せず 参加した γ(⌒∇⌒�)ヘヘッ
でも 動きは大きくないのに 汗をかいた
いやぁ それ以上に 大笑いをした
笑うは 免疫力UPの 効果あり・・ かぁ
(⌒▽⌒)アハハ!
2006年06月09日
十種雑穀米
先日買った十種雑穀
黒米・くこ・そば・小豆・緑豆
はとむぎ・黒豆・アマランサス
黒ゴマ・とうもろこし
早速、炊いてみました
少し モチッとした感じになり
赤飯 食べている感じかなぁ
ひらりんさんが 言ってたように
お塩少し パラリとかけると
より一層 美味しかったです
私は好きです
普通の白米より
よく噛む事が出来そうです
黒米・くこ・そば・小豆・緑豆
はとむぎ・黒豆・アマランサス
黒ゴマ・とうもろこし
早速、炊いてみました
少し モチッとした感じになり
赤飯 食べている感じかなぁ
ひらりんさんが 言ってたように
お塩少し パラリとかけると
より一層 美味しかったです
私は好きです
普通の白米より
よく噛む事が出来そうです