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2015年08月11日

おはよう・・・(2620)

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昨日は 早めのお盆参りで お坊さんが来ると 母の家へ
その後 お昼をみんなで食べに行った
戻るとケアマネさんが来て 母の訪問リハビリの打ち合わせ



そして母宅の電話機を買い替えたので 電話帳登録などし
それから 姉宅の家の片付けの手伝いをして 帰ってきた

不安神経症的な母 
私が隣の姉宅へ行って 2時間ほどしてから戻ると 
何かあったんじゃないかと 心配している
姉が さっき 顔色悪かった 
自分に心配かけまいと 姉が体調悪いのを隠して
私がその看病で 2時間ほど戻ってこない と 
どんどん話が自分の中で大きく膨らんでいくようだ

ハァ?さっきまで 一緒にいて ご飯を食べに行って
ケアマネさんとも 話して、元気やったやん
片付けや 何やかやしていて 時間が経っただけやん

先日も うちの家に来ていた時
私が買い物に出かけ 1時間ほど帰らなかったら
何かあったんじゃないかと 携帯に電話をかけてくる 
すべてがこの調子 

旅行しようかと 言っても その日 しんどくなったらダメだしと
先の不安要素ばかり持ち出す
なので 先日 ひまわり見に行った時は
当日 突然 今から行こう!と連れだした 

今さら 変わらんやろうし うまくやっていくしかないね 
ε=(・o・*)フゥ~



ako_hitotoki at 08:00│Comments(4)日記・その他 

この記事へのコメント

1. Posted by ココママ   2015年08月11日 15:53
akoさん私、この不安神経症?に入りつつあります。
ちょっとした事を悪い方に悪い方に考え、1週間先の友達との約束は何があるか解らないのでしたくなく、明日の約束も前の日は頭痛くならないか、お腹痛くならないか、
とても不安。
もっと気楽にと自分に言い聞かせてます。
2. Posted by sagano   2015年08月11日 16:22
akoちゃん 今日は!
akoちゃん 大当たり年ですね!
って 冗談言うてる場合やないけど・・・・
人間、重なる時ありますよ。経験者は語る(笑)
ほんまは akoちゃんのように「しゃーないやん」と思えたら
いいのですが・・・中々ねえ。
勿論 akoちゃんが気楽と思ってませんよ!
そういう位の姿勢でいられたら いいんだ、と言うことですね。
私も どちらかと言えば 開き直る方ですが、娘の不妊の心配などが
重なって、ウツになりました。酷い時は しんどくないのに起き上がれませんでした。
即!心療内科にいきましたので、一週間ほどで好転しましたが。
今も、抗うつ剤少量と導眠剤はは続けていますが、不安のある時は安定剤など
上手に使うと いいように思います。
以前、少しずつ減らして、ほぼゼロになる寸前 夫の癌が
分かり、半年後には私も!!又 お薬急増しました。
でもねえ、人間 自分の力だけでは どうにもならない時は
お医者さんやお薬の助けも 受けていいものだと思っています。
これも「しゃーない」んですね・・・
3. Posted by ako.   2015年08月19日 00:28
★ ココママさんへ
分かります、先に不安を覚えるの
私も 人のこと 言えません
そういう時は 前もって お友だちに
調子が悪くなったら ドタキャンになるかもしれないけれど
いい?と 約束の時に断りをいれておきましょう
そうしておくと 気分的にラクになります
4. Posted by ako.   2015年08月19日 00:38
★ saganoさんへ
ほんとうに しゃあないやん は付いて回りますね
お薬 うまく使っていくのはいいと思います
私も10年近く 安定剤を飲んでいました
パニック障害ではないですが
特急電車やバスなどに乗れない時期もありました
遠くに行くにも各停
それなら いつでも降りることが出来ますからね
今でも バスは苦手で ちょっとした距離なら乗れますが
長い距離はお断りです
カメラの時も バスに30分以上乗らねばならない所は
行きません
自家用車なら いざという時 止めてもらう事ができますから
大丈夫になりましたが・・
母の不安神経症 何 言ってるの と思いますが
私も姉も その要素は 十分にあり
余計に しゃあないやん、と 言い聞かせているのかもしれません

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