おはよう・・・(1871)おはよう・・・(1873)

2012年01月29日

おはよう・・・(1872)

Img_3151 昨日は娘と
買い物&ランチ
それで16674歩
その前日 のらりくらり
家で過ごした時は
3405歩 家から出ず
炊事、洗濯、掃除すると
こんなもんか
1万歩 
越す日もよくあるが
朝起きてから寝るまで
つけている歩数計だから
家の中 チョコチョコで 
歩数を稼いでいるんだろね
あまり意味ないよな気が
するけれど
特に運動らしい事を
していない私
これだけ歩いたぞと
気休めに毎日つけてるのね



ako_hitotoki at 07:00│Comments(2)日記・その他 

この記事へのコメント

1. Posted by こでまり   2012年01月29日 10:24
万歩計、
座り仕事の私は、本当に歩かないからなぁ・・・
たまに携帯の機能が付いているあれで、歩数を見ると、な~~んだこれはと言う事になります。
歩けば、いいのは分かっているんだけど、ただそれだけの為に、歩くってのが、駄目なのよねぇ・・
時間の無駄のような気がして・・・
と、言い訳をしています。
立派なウォーキングシューズも用意してあるのに・・・歩きません。
笑っちゃいますね。[E:bleah]
2. Posted by ako.   2012年01月30日 02:22
★ こでまりさんへ
ウォーキングやジョギングと
決めてするとなると なかなか大変です
でも こでまりさんは 踊りやってらっしゃるので
それが いい運動になっておられますよ
私は 何もせず、です
買い物などに 自転車を使わないので
それが 唯一の歩行運動?です[E:wink]

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
おはよう・・・(1871)おはよう・・・(1873)