おはよう・・・(1818)おはよう・・・(1820)

2011年11月28日

おはよう・・・(1819)

Img_5431 昨日はあったかくて 
いいお天気だった
親戚の集まりでランチ

その後 また梅田を 
ウロウロ

一昨日から 
しばし忘れていた
歩数計をつけ始めた

26日 10780 歩
27日 10548 歩 

まぁまぁ 歩いているね 
でもカロリーを消費できる
正しい歩行では 
ないからなぁ

だけど歩かんよりは
いいよね

('11.11.25 三色彩道)



ako_hitotoki at 07:00│Comments(4)日記・その他 

この記事へのコメント

1. Posted by sagano   2011年11月28日 08:58
akoちゃん おはよー!
モミジバフウの実は 形が面白くていいですね♪
akoちゃん 凄い!!
市内でも1万歩歩こうと思うと、かなりあっちこっち行ったり来たりするか
遠い場所まで歩くかしないと達成できませんよね!
私も今年の夏から始めて、最初は1日5千歩、週に3万歩の
目標設定しました。
Hさんに「それは 結構きついよ」と言われましたが
まさにそう・・・おまけに膝が痛くなり。
目標値をうんと下げて、最近は「週に2万2~3千歩」前後で
推移しています。
しかし、ケータイの歩数計機能って 便利やわ♪と思ったら
これって、「年寄り向け簡単ケータイ」のみの機能だって??(涙)
2. Posted by ako.   2011年11月29日 01:15
★ saganoさんへ
フウの木 実の面白さがいいですね
特に遠くに行くでもないのに 梅田を
あっちウロウロ こっちウロウロ
家の中も ちょこちょこと動いていて
歩数は 結構なものになっています
今日も 12000越していました
そんな歩いたかなぁ と思ったのですが
考えると 朝から夜まで 食事する時以外は
動き回っていました
3. Posted by r-kim   2011年11月30日 13:25
今日 昼間の気温は 小夏日和を通り超えて 真夏日和
と表現出来るくらい暑いです
毎年 南河内郡太子町の 二上山野の麓にある小公園
に色ついたフウの木の紅葉を撮りに行っています
今年は既に諦めていますが 時は正に今頃ですね
今回も デイサービス所のPCを借りてコメントを
しています
4. Posted by ako.   2011年12月01日 00:54
★ r_kim さんへ
もう12月だと言うのに 妙な暖かさでしたね
でも また急に寒くなるとか
体がおかしくなります
r_kim さんも気をつけてくださいね[E:danger]
フウの木の紅葉 いいですよね
今年はダメでも 来年 また機会があれば見に行ってください
デイーサービスでも パソコンが利用できるのですか
高齢者の方でも パソコンや携帯を 使いこなしている方もいれば
うちの母のように 機械オンチで
何年も持っている携帯の使い方を未だに聞いてくるものもおります[E:coldsweats01]

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