今日の散歩・・10/30つかのま・・・

2005年10月31日

おはよう・・・(100)

Photo_13
 もう10月も最後になってしまいましたね
 早いね・・
 後2ヶ月で今年も終わり・・
 この間 夏だと思っていたのに・・



 昨日の散歩 で膝を思い切りうちあざが出来た
 もう退院して1ヶ月になるのに
 足が元通りにならないので 
 この所、毎日散歩だけはするようにしています
 ここまで筋力というものが落ちるとは思わなかった
 逆にますます弱ってきているような・・
 でも自転車は ちょっと無茶でした・・
 だって 爺ちゃん婆ちゃんだって
 乗ってるでしょ・・
 散歩道だし 車も通らないし少しくらいならと思ったけれど
 一人でサドルも跨げん奴が 乗るなよなぁ〜でした   
 (≧∇≦)ブァッハハ!
 100mくらい走っただけなんだよ
 停めた途端、自転車が支えきれない
 足が踏ん張れない
 そのまま横倒し・・  ┐( ー ー)┌ヤレヤレ

 少しずつ・・なのにね



ako_hitotoki at 04:15│Comments(18)日記・その他 

この記事へのコメント

1. Posted by あここ   2005年10月31日 06:00
体力がしっかり戻ってから筋力も少しづつ戻していかないと無理しない無理しない[E:wink]寒くなってきたから、完全防備で散歩してる?私、今も結構、沢山着てるのに背中がスースー寒いのよ カイロ貼って散歩に行ってきます[E:dog]
2. Posted by ako.   2005年10月31日 09:19
そちら 寒そうですね・・こっちは まだ昨日も そんなに寒くなかったよ・・散歩6時頃に出かけたんだけれど・・[E:smile]そうだね、8月の入院から3ヶ月・・筋力が それだけ弱っているんだろうねまだ一人で立ち上がれないってのが自分でも 信じられない・・[E:shock]
3. Posted by ピピ。   2005年10月31日 09:41
ですか[E:sign02]すごい[E:smile]ほんと気がつけば、今年もあとふた月だなんて。。時間が加速してるようで。追いつけない感じです[E:sweat01]
4. Posted by さざなみやっこ   2005年10月31日 09:50
私もちょこっと入院した間にびっくりするくらい体力と筋力が衰えてました。まさに100あったものが5くらいになった感じでした。落ちるのは一瞬ですが、取り戻すのはなかなかです。あせらずゆっくりゆっくりいきましょうね
5. Posted by くらげちゃん   2005年10月31日 11:52
今日は、窓越しの太陽は暖かですが、風がとても冷たいです[E:smile]明日から11月、本当に早いですね...気持ちだけ焦っちゃいます[E:sweat01]まずは、お散歩だけでも毎日続ければ変わってくると思いますよ[E:smile]寒さ対策を忘れずに〜[E:heart]
6. Posted by LuckyBook   2005年10月31日 12:39
今朝は少し寒かったですが、お昼休みには、いいお天気でちょうどいい気温になっています。昨日はやっぱり青あざですか。自転車と馬鹿にしていると大怪我するので気をつけて下さい。思うように体力が戻りませんね。食べた栄養分がしっかり身になっていないのですかね。[E:coldsweats02]徐々に運動を増やしてください。[E:smile]
7. Posted by bluerosegarden   2005年10月31日 13:51
あざになっちゃいましたか[E:sad]ボチボチいきましょ[E:note]昨日いつも歩くところと違う場所の散歩で気分転換になったり季節を感じられたということで収穫もあったな〜ってぐらいに思っておきましょうよ
8. Posted by たくのり   2005年10月31日 18:09
本当に速いですね、月日が過ぎるのは・・・年齢が増すごとに速くなるようです。自転車、気を付けてくださいね。
9. Posted by ちぃえみ   2005年10月31日 18:43
あざが〜[E:sweat01]主人も普通の人に比べても細い足がよけいに細くなって未だに戻りませんね[E:coldsweats02]筋力はとくに散歩に付き合いましたよ[E:club]無理をしないでゆっくり・ゆっくりと[E:foot]
10. Posted by きょんち   2005年10月31日 18:56
あざ、痛いでしょう?大丈夫ですか?前にうちのおとーさんが3ヶ月入院した後のことを思い出します。ほんとにびっくりするほど脚が痩せたです。(すぐに元通りの「太ったおじさん」に戻りましたが)(^_^;)akoちゃん、体の方はどうですか?すごく痩せたと思うけど、少しはふっくらしましたか?じいちゃんばあちゃんでも自転車に乗る・・・うちの父もそういえば乗ってるなぁ、もう80歳だけど。[E:shock]うわー考えてみたらすごく危ない!やめさせねば。
11. Posted by ako.   2005年10月31日 19:13
本当に アッと言う間に 1日は過ぎますね[E:smile]気が付けば もう秋・・なんだか 焦ってしまいますこのままで いいんだろうかって・・[E:coldsweats02]
12. Posted by ako.   2005年10月31日 19:21
前に1ヶ月入院した時も歩けなかったけれど、その時はもっと早く快復したような・・やはり長く入院した分 快復も長くかかるのかなぁ〜焦ってないようで 何処かでこんな筈ではない、があるのかもしれませんね[E:sad]スローライフで・・ですね[E:smile]
13. Posted by ako.   2005年10月31日 19:30
今日は ホント少し風が冷たいですね[E:smile]11月って 聞くと急に年末って 気がしませんか?な〜んも してないのに 一年が過ぎてゆく[E:shock]そうだね、少しずつ続けるしかなさそう頑張ります
14. Posted by ako.   2005年10月31日 19:43
(〃⌒∇⌒)ゞヘヘッあざに なってしまいました[E:smile]脚力だけが なかなか戻らなくって・・こんなにかかるのかなぁ〜って・・ステロイド剤の副作用に 骨粗鬆症があったりするからそのためのお薬も2種類も飲んでるのにね骨が弱ってきてるのかなぁ?[E:coldsweats02]
15. Posted by ako.   2005年10月31日 19:49
キッチリあざになっていました[E:shock]これくらいと思うことが 出来ない・・自分でも えっ!と言う感じです・・でも 自転車には乗れたよそのまま ずっと乗ってれば よかった[E:wink]で、停まる時は・・と・・[E:coldsweats02]久しぶりに大阪城も見れたし・・いいお散歩でした[E:smile]
16. Posted by ako.   2005年10月31日 19:59
こんばんは・・昔 年を重ねるほど 月日の経つのが早く感じられるよ、と言われましたがホントにそうですね・・家にいるのに 1日が早く過ぎてゆきます[E:smile]自転車はちょっとまだ早かったようです気をつけます[E:shock]
17. Posted by ako.   2005年10月31日 20:07
本当に 信じられないくらい足って 細くなるんですよね・・それ、足?腕の間違いじゃ?って言われました[E:shock]でもよく食べて体重も増えていってるのにね・・筋力って こんなに戻らないものなのね・・字を 書いても感じるキッチリ書こうとしたら書けない・・[E:coldsweats02]ゆっくり、ゆっくり待つしかないですよね・・[E:smile]
18. Posted by ako.   2005年10月31日 20:22
大丈夫ですよ〜元気ですよ・・あざは出来たけれど[E:wink]元々細いのが本当にびっくりするくらい入院中、足が細くなりました体重37キロまで減ったのが40キロまでになりました。食べ過ぎて 今は困っていますステロイド剤って 食欲増進効果もあるんですよ[E:coldsweats02]お父さんも[E:bicycle]まだ乗ってらっしゃるのですか?歩くより楽だって・・乗ってる方もいらっしゃいますまっすぐ走っておられる脚力のある方ならいいのですが お年寄りで危なげな方もいらっしゃますお父さんは どちらかな?

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