おやすみ・・おはよう・・・(27)

2005年06月30日

おやすみ・・

Photo_19 今日も 暑いですね
昨日は 早くも夏バテのようでした
体中がだるく ウッ〜でした
このところ体重が落ちてゆく・・

自己管理がなっていない、と何処からか声がしそう・・
反省



昨日は ゆっくり、音楽聴きながら
ゴロゴロしていました

寝るのをもう少し早くすればいいのですが
いつも寝つきが悪く
極限まで起きていて
バタンと倒れこむように寝るのです

寝ようと思って
横になり 
眠れずに刻々と時間が経つのを
見ているほうが辛いので・・

今からこれじゃ
7月8月 乗り切れるのだろうか?

みんなの暖かいコメントに 元気がでました
言葉の持つ力って 大きいですね
どこかで 誰かが
励ましてくれていると言うのは
大きなパワーになります
有難うございました



ako_hitotoki at 21:50│Comments(10)日記・その他 

この記事へのコメント

1. Posted by r-kim   2005年06月30日 22:34
やっぱし睡眠だね節制して人生を楽しまなくちゃーねでは おやすみ・・[E:wink]
2. Posted by LuckyBook   2005年06月30日 22:54
やっと本格的なジメジメの梅雨が来たようで、体調もこわし易いようです。眠れなくても横になるのが必要ですよ。明日から7月、ムシムシですが、月が変わったので気持ちを新たにがんばりましょう!
3. Posted by あここ   2005年06月30日 23:26
今、マジックの番組観てたのよ〜っすごかった[E:sweat01][E:sweat01] もうこんな時間[E:coldsweats02]やば〜い 4時に目覚ましが鳴るからね 私はそろそろ寝ます [E:dash]んっと この子何? もしかしてチーター?そりか、ジャガー?もっ すごくすごく可愛い[E:heart]
4. Posted by ホランナビ日記の宿六   2005年06月30日 23:28
・・・なんて、失礼ですが、時々シリアスな記事をお書き遊ばされますので心配をする訳です。まあ、取り敢えずは安心って所ですが、取り敢えずですよ・・・
5. Posted by happy field   2005年07月01日 12:56
眠れなくても、身体を横たえることだけでも必要ですね。睡眠不足はいかんですね。温めのお風呂にゆっくり浸かって、リラックス時間を長めに取りましょうね。食欲がないようだから、せめて、フルーツなんぞいかがでしょう?スタミナ食に「オクラ」とか「山芋」とかネバネバものもオススメよ。あここさん同様、チータ?パンサー?何だっけか?きれいだねぇ〜〜目の色といい、毛皮といい
6. Posted by ako.   2005年07月01日 19:40
本当に人間 寝る時はちゃんと 寝るべきですね[E:smile]人生終らせるには 早すぎる〜(〃⌒∇⌒)ゞヘヘッ
7. Posted by ako.   2005年07月01日 19:51
朝6時過ぎから 夜中2時3時まで起きてるというのは やはり異常ですよね[E:shock]ゴロンと横になると もう動きたくなくなるので起きている間は 殆ど横になることがないのですこれからは 少し横になるようにします[E:smile]
8. Posted by ako.   2005年07月01日 20:02
あここさんも 睡眠時間短そうですね・・5時間は眠るようにしなくちゃね[E:smile]多分 この子は ジャガーでもチーターでもないと思いますすなどりねこ?だったか・・あぁ〜でも 自信ない[E:coldsweats02]
9. Posted by ako.   2005年07月01日 20:05
心配していただいて 有難うm(__)mそうなんですよね病院通いして 薬飲んでるわりには不健康な暮らし・・[E:shock]でもね、それでも元気に?生きてるよ・・[E:smile]
10. Posted by ako.   2005年07月01日 20:14
横に少しはならなくちゃなんだけれど横になると 不精者だからもう其処から動きたくなるよな気がして起きている間はひたすら何かしてるよな・・いわゆる 貧乏性ってやつですか?[E:wink]オクラすきだから 時々買ってくるんだけれどね・・くだもの 今日はプラム買ってきた[E:smile]多分この子は すなどりねこ だったような?去年 動物園に行った時の写真だから記憶が・・[E:shock]

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